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Zumo de calabaza y naranja con jengibre

Productos4 PersonasTiempo de preparación1 hr 45 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total2 hrs

 300 grs Calabaza
 3 Naranjas
 1 Zanahoria
 1 Vaso de agua
 1 Trozo de Jengibre fresco
 2 ml Miel
 1 pizca Canela molida
 1 pizca Anís
1

Pela y trocea la calabaza, cuécela en agua hirviendo durante 15 minutos y escúrrela.

2

Pela la zanahoria y trocea

3

Exprime las naranjas y pela el jengibre

4

En una licuadora echa la calabaza cocida, la zanahoria, el zumo de naranja, el jengibre, la canela, el anís y la miel.

5

Incorpora el agua y licúa. Cuela el resultado y mételo en la nevera como mínimo 1 hora.

6

Sirve el zumo en vasitos o en copas.

Información nutricional

4 raciones

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